Психологи в Киеве сейчас работают с любой точкой Украины и мира. Для этого клиент должен просто иметь заряженный телефон, подключённый к интернету. Консультация психолога в Киеве – больше не мечта, за которой нужно ехать в столицу. Теперь этим средством психологической поддержки можно пользоваться при каких угодно обстоятельствах.

Как получить помощь психолога по скайпу?

Конец зимы и начало весны – сложное время с точки зрения душевного здоровья. По статистике, зиму недолюбливают около 90% людей. На вопрос, почему – существует много ответов: короткий световой день – т.е. отсутствие солнца, холод и слякоть, падение общего иммунитета на фоне обострения вирусных заболеваний. Проблема даже получила в психиатрии специальный диагноз – сезонное аффективное расстройство психики (SAD).

С другой стороны, зима – хороший повод пересмотреть свой образ жизни, возможность поменять его в лучшую сторону. Существует несколько подсказок, благодаря которым организму становится легче пережить этот период:

  • стоит наполнить рацион питания продуктами – с которыми организм будет получать витамины (и т.о. укреплять иммунитет);
  • сократить употребление алкоголя;
  • принимать достаточное количество воды;
  • высыпаться;
  • научиться правильно расслабляться.

Зима – сезон менее загруженный делами, чем остальные. Поэтому освободившееся время может заполнить качественная психотерапия. С одной стороны, она позволит более мягко пройти этот период, сам по себе. С другой – даст возможность работать над накопившимися ранее вопросами. Тем более что очный формат не обязателен – ведь существует такая услуга как консультация психолога по skype https://altera.center.

Консультация психолога в Киеве: где её получить

Главная работа, которую каждый человек обязан выполнять без прогулов и отпусков в течение всей жизни – это работа над собой. И в этом путешествии его обязан сопровождать штурман, который знает правильный курс – психотерапевт.

Психологический центр ALTERA – специальное место, где можно получить как кабинетную терапию, так и помощь психолога по скайпу. В формате онлайн клиенту доступен абсолютно любой специалист центра. Консультация психолога по skype позволяет проводить сессии при постоянном перемещении обоих.

Сайт центра содержит полное описание услуг и профили специалистов, а также там указан телефон – по которому можно узнать больше информации.